Ҳашт бо чашм

Сарро наҷунбонда, бо чашм тӯбчаро пайравӣ кун: ҳашти хобида, доира, мор.

• 1. Рост нишинед, сар беҳаракат бошад.
• 2. Нарангуштро бардошта, бо тӯбча якҷоя ҳаракат диҳед — чашм ангуштро пайравӣ мекунад.
• 3. Ҳашт, доира, мор — ҳар кадом ба ду самт.