Бадан

Ҳаракати салибӣ

1. Зонуи чап
2. Зонуи рост
1Аз ҷоятон хезед, каме ҷой холӣ кунед.
2Зонуи чапро бардошта, бо дасти рост расонед. Баъд баръакс.
3Дар охир ба зону бо оринҷ мерасем — мувозинатро нигоҳ доред!
Суръат
Давомнокӣ
Кӯдак дар экран
Тартиб
  1. Оҳиста
  2. Тезтар
  3. Бо оринҷ

Мисли оина такрор кунед: тарафи чапи экран — дасти чапи шумо.