Руки

Лезгинка

1. Левая — кулак
2. Правая — кулак
1Левая рука — кулак, большой палец отставлен в сторону.
2Правая ладонь стоит прямо и касается мизинца левого кулака.
3На «раз — два!» меняем руки: сначала медленно, потом быстрее.
Темп
Длительность
Порядок
  1. Медленно
  2. Быстрее
  3. Ещё быстрее!

Руки показаны вашими глазами: синий рукав — левая рука, оранжевый — правая.