Көз менен сегиз
Башты кыймылдатпай, көз менен топту ээрчи: жатык сегиз, тегерек, жылан.
Темп
Жай
Орто
Тез
Узактыгы
1 мүн
2 мүн
3 мүн
1. Түз отургула, башыңар кыймылдабасын.
2. Баш бармакты көтөрүп, топ менен бирге жылдыргыла — көз бармакты ээрчийт.
3. Сегиз, тегерек, жылан — ар бири эки багытта.
Баштадык!